Кто ворует время?

Кто ворует время? 5 несанкционированных утечек

Темп жизни увеличился. Количество жизненных и профессиональных задач растет день за днем.

Есть ощущение, что на смену одному реализованному проекту приходит три новых, сделать которые нужно было еще вчера.

Времени не хватает. Паника и бессилие. Пора остановиться и оглядеться: куда уходит время?

Оказывается:

1. на просмотр новостной ленты в социальных сетях, лайки, репосты, обновление своей странички, посещение странички друзей и любимых групп уходит от 1 до 4+ часа ежедневно;
2. переписка, смс, звонки (не всегда "по делу" и по желанию, с конкретным конечным результатом) занимает от 2 до 6+ часов;
3. игры (не развивающие, а от скуки) требуют от 30 минут до 12+ часов;
4. любимые расслабляющие сериалы длятся от 1+ часа;
5. вынужденные контакты на работе ("не хочу общаться, но не могу этого не делать по разным причинам"), неэффективный менеджмент (в т.ч. свой) , отсутствие возможности работать в соответствии со своим темпом, а не по нормам организации требуют от 2+ часов рабочего времени.

Приплюсуем еще нестабильное эмоциональное ("пережевывание" негативной ситуации день за днем) и физическое состояние (плохой сон-отсутствие концентрации-низкая производительность) и получим реальные потери драгоценного ресурса.

Что делать?

• Заняться тайм-менеджментом.
• Привести в порядок свое эмоциональное и физическое состояние.
• Расставить приоритеты.
• Научиться говорить "нет".