Что такое стрессоустойчивость?

В современном мире мы все чаще встречаемся с таким понятием как "стрессоустойчивость". Данное слово все чаще мелькает в заголовках газет, в любой вакансии на работу требуется данный навык, повсюду реклама таблеток для стрессоустойчивости. Так что же это такое и почему мы так часто сталкиваемся с данным словом? Стрессоустойчивость представляет собой особое качество человека, направленное на подавление негативных эмоций и борьбы с жизненными невзгодами, при этом сохраняя максимальное чувство эмоционального равновесия. Модернизированная жизнь человека предоставляет широкий спектр ситуаций, благодаря которым мы можем испытать нашу нервную систему на прочность. Для того, чтобы в полной мере осознать этот термин, необходимо разобрать его на конкретном примере. Допустим, вы находитесь в поисках новой работы и случайно натыкаетесь на объявление крупной фирмы, которой требуется должность, полностью подходящая вам. Естественно ваше настроение моментально меняется, вы счастливы как никогда, скорее заполняете резюме и отправляете на почту, ожидая отклик. И вот настает тот самый день, когда необходимо продемонстрировать свои наилучшие качества, а слабые стороны презентовать как необходимую деталь вашего образа. Вы встаете с утра, неспешно собираетесь, проверяете все документы и с воодушевленным настроем отправляетесь по указанному адресу. И тут вдруг, подходя ближе к офису, вы обнаруживаете легкий мандраж и головокружение. Пульс начинает учащаться, а в глазах то и дело темнеет. Это состояние вполне нормально для любого человека. Перед важным событием нам свойственно испытывать волнение. С каждым шагом вы все ближе к офису, где проходит собеседование и с каждым шагом вам становится все тяжелее справляться с шквалом эмоций. Это и есть та самая критическая точка, то мгновение, когда можно собрать всю волю в "кулак", глубоко вздохнуть и успокоиться. Или же довести себя до паники, не сумев совладать с собственными чувствами. Если при подобной стрессовой ситуации или, как я называю, "выход из зоны комфорта", вы вдруг ощущаете себя совсем неподвластным эмоциями, то вы не стрессоустойчивый человек, а если же наоборот, то вас можно поздравить! Это достаточно приоритетное качество для успешной и счастливой жизни. Стрессоустойчивые люди не обращают должного внимания на негативные ситуации, не стремятся везде доказать свою правоту и навязать собственное мнение. Они обладают крепким здоровьем, хорошим настроением и успешной жизнью.