Что такое стрессоустойчивость?

ИнфоТестовые задания → Что такое стрессоустойчивость?

Быть может, я скажу вещь совершенно очевидную, но стрессоустойчивость - это победа над собой в первую очередь и над обстоятельствами - во вторую.

Вспомним прославленного Джека Лондона. Рассказ "В далеком краю" описывает нам злосчастное путешествие конторщика Картера Уэзерби и просто романтической натуры Перси Катферта на крайний север. Тонкая организация души обоих дала брешь уже после недельного пребывания на лоне природы. В итоге оба окончательно свихнулись. Представить, чем кончилось соседство двух сумасшедших в одной хижине не так сложно... К чему я веду? Человека определяют, главным образом, не достижения, а то, что ему пришлось преодолеть на пути к цели. "Нас создает то, благодаря чему мы выживаем", - пел, да и поет по сей день фронтмен одной известной американской рок-группы. Стресс - есть испытание, что посылают нам обстоятельства, стрессоустойчивость - его успешное прохождение. Не более того. Эдакий естественный отбор, который природа интегрировала в социальную сферу. 

Я не буду углубляться в философское осмысление понятия личности; скажу лишь, что, по моему разумению, личность - есть нечто не врожденное, но приобретенное. Человек становится личностью только приобретая определенный запас навыков. Получить это пополнение личного баланса можно исключительно путем упорного труда и преодоления обстоятельств. Мы все рождаемся с нулевым счётом и багаж умений увеличиваем лишь сталкиваясь с трудностями и успешно с ними справляясь. "Человек не для того создан, чтобы терпеть поражения. Человека можно уничтожить, но его нельзя победить", - сообщает нам ещё один небезызвестный классик американской литературы в своём нобелевском рассказе "Старик и море". Здесь важно определиться с самим понятием "человек". Да, то существо, что принято относить к виду Homo sapiens, можно без особого труда и уничтожить, и победить. Но Человека в смысле социальном (а таковым не каждый из "сапиенсов" является), как субъекта самодостаточного, способного приспосабливаться к любым обстоятельствам и находить выход из разнообразных трудностей, не так-то просто сломать. Сталкиваясь со стрессом, мы активизируем весь свой потенциал, тем самым расширяя границы нашей индивидуальности. Таким образом, стресс для неоперившейся личности выступает элементом не наказания, а воспитания. Экзамен жизни: отличники открывают для себя что-то новое и получают level up, двоечники остаются на второй год. Стрессоустойчивость здесь выступает двигателем прогресса человеческой самости. Сам наш вид обязан своим возникновением способности моментально приспосабливаться к изменяющимся условиям враждебной среды. Человек, исходя чисто из физических данных, в диких условиях должен был выйти бездарным хищником и неважным травоядным. Но мы справились с вызовами среды обитания именно благодаря способности быть устойчивыми к её сложностям, находить неординарные решения новых для нас проблем.

Далее. Я там в тезисе упомянул, что стрессоустойчивость - не только умение справляться с обстоятельствами, но и возможность вовремя сладить с самим собой. Томас Харрис, практикующий, а вернее будет сказать, практиковавший психотерапевт, выдвинул идею, что неспособность человека адекватно реагировать на стрессовые ситуации причиной имеет его несостоятельность как личности, закомплексованность сознания, корни которой следует искать в раннем детстве. Подробно описывать не буду, замечу только, что Харрис был уверен: любые наши социальные проблемы вызваны комплексами, приобретенными в первые годы сознательной жизни. И то, как личность преодолевает общественные ловушки, зависит от уровня её "взрослости". Взросление же человека подразумевает аккумуляцию необходимых умений и информации вкупе с упорной работой над собой. Таким образом, преодолевая конфликтные (читай стрессовые) ситуации, мы не только получаем новые навыки, но и сбрасываем с себя всякую труху в виде собственных комплексов и пагубных привычек.

Так что можно заключить, что стрессоустойчивость - есть необходимое условие личностного роста, способность предоставлять достойный ответ юдоли и собственным страхам, не иначе как путь в ясное будущее и избавление от тирании прошлого.

Автор: Vooky

Оценка: 5

Уникальность: 96 %

Дата публикации: 17.03.2016 20:54
Мотать страницу вверх