Что Вас раздражает в людях и как Вы с этим справляетесь?

Раздражение – это внутренняя реакция человека на поступки других людей, несоответствие их поведения нашим внутренним требованиям. Наверное, только полностью самодостаточный и умеющий контролировать свои эмоции человек может не испытывать негатива и раздражения по отношению к другим людям. Я, к сожалению, к таким себя отнести не могу, хотя пытаюсь бороться с этим недостатком.

У меня раздражение вызывает неискренность и фальшь, а также люди, которые стремятся сказать человеку, то что он хочет слышать, вместо того, чтобы честно и открыто выразить свое мнение. Услышав малейшие признаки фальши, я автоматически перестаю доверять таким людям, уже на начальном этапе общения. Чуть позже возникает раздражение. Хочется свести общение с такими людьми к минимуму. Но вследствие того, что живем мы в социуме, где не всегда представляется возможным ограничить общение с вызывающими неприязнь людьми, особенно, если это коллеги по работе, с которыми приходится постоянно общаться, то выход один – изменить отношение к происходящему. Поэтому стараюсь чаще напоминать себе, что раздражаясь, я делаю хуже только себе. Ведь негативные эмоции испытываю я, а не человек, который вызывает раздражение и хуже от этого мне. Только через терпимость к недостаткам других, мы можем достичь гармонии с самим собой.