Является ли каша в голове пищей для ума?

От каши в голове нужно немедленно избавляться, ведь она творит хаос в вашем сознании. Каша в голове: так говорят о человеке, который знает много, но соображает плохо, часто путает разные понятия. "Разложите все по полочкам" , освободите ваш мозг от лишней информации. Запишите на бумагу некоторые дела, которые вам нужно выполнить и вы постоянно думайте о них. Не забивайте вашу голову, не создавайте "кашу в голове".

Что касается самой каши. Каша - является пищей для ума, но ей место не в вашей голове, а в вашем желудке. Она содержит самые питательные вещества, которые заставляют ваш мозг работать.Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат так называемые медленные углеводы. В результате человек дольше не испытывает чувства голода и не мерзнет в зимнее время. Поэтому каша полезна не только для ума, но и для всего организма. Благотворно влияет на пищеварительную систему человека, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия. Каша считается базовым блюдом для завтрака, но ее можно употреблять и на обед, и на ужин. Ешьте кашу, ведь она намного полезней, того, что вы едите.