Лучший способ справиться со стрессом?

Думаю, со стрессом, в том, или ином проявлении сталкивался каждый из нас. Плохое настроение, апатия, бессонница, внутренний дискомфорт...Как же избавиться от стресса, как вновь ощутить вкус жизни, от чего подзарядиться позитивом? Некоторые люди, идя на поводу у своей слабости, ищут утешение в алкоголе, наркотиках, бегстве от самого себя, чем делают огромную, и часто непоправимую ошибку...Но лично для меня, этих самых способов уйма ,я настолько люблю жизнь, что стрессы стараюсь пережить, перебороть очень быстро. Самым действенным способом считаю танцы. Включаю музыку, и просто танцую...час...два, пока будут силы. Также, люблю порыбачить, вода, красивая природа, и свежий воздух действует на меня успокаивающе. Хорошее настроение приходит после активного отдыха, занятия спортом, появления нового увлечения, после прочтения новой книги. И жить нужно весело, без горьких моментов, конечно, никак, но хорошего ведь больше, нужно уметь улыбаться людям, делать им приятное, уметь радоваться утренней заре, дождю, хорошему фильму по телевизору, веселой песне по радио. Жить, и радоваться каждому новому дню. Нужно проще относиться к жизни, она это оценит!