Кто получится, если скрестить жаворонка с совой?

ИнфоТестовые задания → Кто получится, если скрестить жаворонка с совой?

Хронологический тип человека или хронотип - типичный для данного человека характер суточной активности. Существует два основных хронотипа: "совы" и "жаворонки", также иногда выделяют третий - "голуби".
Основные характеристики:
"Жаворонки" самостоятельно просыпаются рано утром (в 6-7 часов), более активны в первой половине дня. Легко засыпают в 21-22 часа.
"Совы" самостоятельно пробуждаются в 10-11 часов, более активны вечером и ночью. Засыпают нередко после полуночи.
"Голуби" - промежуточный тип. Встают позже жаворонков, ложатся раньше сов. Равномерная активность в течении дня.
Хронотип может меняться в зависимости от образа жизни человека и обстоятельств. У каждого есть свои плюсы и минусы:
"Жаворонки" - самый многочисленный хронотип, имеют самые лучшие показатели здоровья.
"Совы" легче переносят кратковременные изменения в ритме жизни и психологически устойчивее.
А "голуби" наиболее приспособлены к современным условиям жизни, но более подвержены депрессивным состояниям. Поэтому удобнее когда в течении жизни разный режим дня.

Автор: IDasha

Оценка: 3

Уникальность: 86 %

Дата публикации: 20.06.2015 13:15
Мотать страницу вверх