Снятся ли кошмары из-за сыра?

"Иногда бывают кошмары, что не могу проснуться. Точнее сказать, если начинается кошмар - я сразу осознаю, что это сон, но очень пугаюсь и часто не могу проснуться сразу".

Кошмары - сновидения, имеющие устрашающий характер и, как правило, запоминающиеся ненадолго. Их негативное влияние испытали на себе многие: разбитое состояние, головная боль, чувства тревоги и страха. Учёные считают, что кошмарные сновидения - продукт деятельности человеческого мозга. Что ж, это так и есть.

Причинами кошмаров могут быть:

- эмоциональные травмы, испытанные в детстве;

- переутомление, сильное нервное напряжение, стресс, депрессия;

- переедание перед сном (может вы объелись именно сыра, тогда кошмары снятся из-за него);

- внешние раздражители.

Как мы могли заметить, одной из причин ночных кошмаров может быть переедание. Если вы переели сыра, то вполне возможно, что кошмары снятся из-за него. А так, я думаю, что кошмары из-за сыра не снятся, если только у вас нет сырофобии.

Всем приятных снов и кушайте сыр с удовольствием!