Лучший способ справиться со стрессом?

ИнфоТестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?

В последнее время большинство людей подвергаются стрессам, но каждый из них по- своему борется с этой напастью. Кто-то заедает его очередной порцией шоколада, кто-то отправляется на шоппинг, а есть индивиды, которые просто запивают его алкогольными напитками. Я считаю, что все это неприемлемо и не по мне. Лично я для себя нашла оптимальное решение, а если сказать точнее, то я использую два метода. Хотите, что это за методы? Думаю, вы не будете удивленны. Дело не в том, что я принимаю какие-то лекарственные препараты и еще что-то подобное. Все гораздо проще, так вот я просто смеюсь или танцую. Только не говорите, что слышите об этом впервые, я вам не поверю. Эти методы стары, как наша жизнь. Ведь смех не только продлевает жизнь, он наполняет положительной энергией и дарит заряд бодрости. А танец ведь это же намного проще, чем тупое хождение по магазинам. Вы согласитесь со мной? Ведь от него столько пользы вашему психическому и физическому состоянию. Не обязательно профессионально его исполнять, танцуйте, как умеете. Ну, а про смех думаю, объяснять не стоит. Мое наставление вам, используйте простые методы снятия стресса, какие использую я и вы с легкостью с ним справитесь.

Автор:

Оценка: 2

Уникальность: 92 %

Дата публикации: 06.04.2012 06:58
Мотать страницу вверх