Как избавиться от лени?

"Как избавиться от лени?" - таким вопросом рано или поздно задается каждый человек, потому как это явление присуще практически каждому из нас. Кому-то удается справиться с ленью быстро, а кого-то это явление затягивает как трясина. Но у лени тоже есть причины, такие как: усталость,отсутствие целей, нежелание заниматься нелюбимым делом. Для начала нужно выяснить для себя причину, а уж потом устранять саму проблему.

Так вот, если присутствие лени является причиной усталости организма в целом, а это обычно бывает у трудоголиков. Такие люди просто работаю на износ, в итоге организм устает и отказывается выполнять обычные функции, которые он выполнял на протяжении долгого времени. В этом случае избавиться от лени можно самым простым образом, дав отдохнуть организму от рутинных дел. Переключиться на какой-то активный отдых, либо просто не спеша погулять по парку - тут зависит от предпочтений человека. Достаточно будет провести выходные вдалеке от привычных дел и уже к началу новой рабочей недели организм будет готов с новыми силами заниматься работой. Отсутствие целей - это более сложная причина лени, но вполне решаема. Здесь нужно найти мотив, который бы побуждал к действию. То есть четко давать себе ответ на вопрос: "Зачем я это делаю? Насколько мне это необходимо?" Цели у всех разные. Главное четко знать какой результат хочешь получить. Если же причиной лени является занятие нелюбимым делом, то и в этом случае есть решение. Нужно только набраться мужества и признать, что это «не ваше». Заняться тем, что по душе и избежать прежние ошибки при выборе профессии вам поможет правильное определение жизненных целей. Также важным фактором избавления от лени является умение создавать себе позитивное настроение.Важно, чтобы то место, за которым вам придется заниматься чем-то через силу, вызывало позитивные эмоции, хотя бы своим внешним видом. Можно включить любимую музыку, украсить рабочее место, попытаться превратить рутину в игру. Главное, вы должны улыбаться, а не морщиться, борясь с ленью. А ещё нужно понять и принять такую простую истину: любое живое существо создано для действия, и если вы будете сидеть сложа руки и лениться, то вас обгонят, а потом сожрут более расторопные и активные особи вашего вида. Не ленитесь и улыбайтесь!