Лучший способ справиться со стрессом?
Инфо → Тестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?Все просто...
Согреться, хорошо поужинать, выпить чашечку чая и поудобнее устроится под одеялом.
Свернуться калачиком, принять позу "эмбриона", закрыть глаза.
Представить себя в тенистом лесу, рассмотреть все вокруг. Какие там деревья, высокие? Лиственные они или хвойные? Лес густой? Какая трава?
Найти тропинку, ведущую в детство, и пойти по ней. Тропинка поведет через горы, ручьи, полянки с цветами и густые заросли.
Идти и идти, и наконец, далеко в горах будет пещера. Там хорошо и надежно. Там можно обустроить свое убежище.
Сначала осмотреться, что там лишнее, ненужное? Такое выкинуть.
А теперь можно расчистить пространство, вымыть и вычистить все, что должно быть вымыто и вычищено.
Зажечь свечку или лампу и заняться наведением уюта, обустроить все наилучшим образом, что бы было тепло, надежно и радостно.
Позвать любимое животное из детства и пригласить его здесь жить.
Посадить любимые цветы и развести огонь в очаге, приготовить еды.
Выпить чашку чая и вспомнить самый приятный момент в жизни, поймать в нем кусочек счастья и взять себе.
Впитать всю безмятежность этого волшебного мира, пожить здесь сколько захочется. А потом на карте нарисовать маршрут в это прекрасное место и постараться не потерять карту.