Как изменить свою жизнь?

Если вы чувствуете застой в своей жизни, постоянно испытываете негативные эмоции или раздражаетесь, вас донимают гнетущие мысли, то это значит, что нужно изменить привычный ход вещей. Можно просто начать свою жизнь заново и таким образом изменить ее. Это означает, что вам придется выйти из зоны комфорта, в которой вы сейчас находитесь. Ведь только таким образом можно почувствовать кардинальные изменения. Стоит заняться новым делом, которое не было вам знакомо раньше - это расширит кругозор и поможет приобрести дополнительные навыки. Обычно для того, чтобы выйти из зоны комфорта нужно осознать, что вы способны делать что-то большее. Это повышает самооценку и уверенность в себе. К тому же Вы растете как профессионал. Например, если вы по природе гуманитарий, то запишитесь на курсы бухгалтеров. Даже если сейчас вы не испытываете потребность в таких знаниях. Постановка определенной цели также помогает изменить жизнь. Это отличная тренировка силы воли. Наметьте реальный план действий. Это может быть даже пошаговая инструкция. При этом продумайте какие практические препятствия вам могут встретиться и как вы будете их преодолевать. Самое главное - избавиться от подсознательного убеждения, что какое-то достижение является невозможным. Зачастую, это очень сильно тормозит процесс изменения жизни и является самым большим препятствием. Очень важно сначала определить сферы жизни, в которых вы жаждете изменений. Например, можно поставить цель - заняться спортом на регулярной основе, похудеть и т. д. А можно поставить цель - изменить личную жизнь, выйти замуж, найти новую работу.