Как избавиться от лени?

Что такое лень знает каждый из нас и, конечно-же, пытается с ней бороться. Но, это оказывается достаточно сложно. Приступы сильной лени возникают, чаще всего, на почве нервных срывов, после болезни или в дождливую погоду. Именно тогда больше всего хочется полежать на диванчике перед телевизором и совершенно ничего не делать.

Так как же все-таки преодолеть лень? Ответ прост – необходимо чем-то заняться. Лень совершенно не любит активных, жизнерадостных людей,поэтому для начала нужно выйти на свежий воздух, вдохнуть на полную грудь и дать себе настрой на какое-нибудь важное дело. Включите себе музыку и, думая о чем-то хорошем, приступайте к работе. Прогулки на свежем воздухе, особенно по вечерам, должны войти в ваш ежедневный график точно так же, как еда, одевание и другие жизненно-важные занятия. Вскоре вы заметите, что лень вас покинула, и вы можете вести активный образ жизни. И, если в какие-нибудь моменты вы замечаете, что хитрая лень снова наступает - прогоняйте ее прогулкой, работой и весельем. Удачи!