Что бы вы хотели изменить в себе?

Я, как наверное и многие люди, в какой-то момент своей жизни взяла неожиданно для себя паузу и задумалась: что мне мешает в жизни, что бы я хотела исправить. Ответ, который прозвучал внутри моего сознания поначалу потряс меня. Я услышала голос, который мне сказал, что я не хочу нравиться всем людям, быть хорошей для всех, в большинстве случаев пренебрегая собственными желаниями и целями. До сих пор мне казалось, что служить людям и оправдывать их ожидания это и есть моё основное назначение.
Теперь же мне предстояло взглянуть с другой стороны на этот вопрос: в чем моей личности мешает желание нравиться людям. Это привело меня к очень интересным заключениям: эта рефлексия практически всегда становилась для меня источником внутреннего напряжения и препятствием для счастливой жизни.
Пришло чёткое осознание, что стремление угодить всем вокруг приводит к истощению энергии и внутреннему выгоранию. Сознание ведет бесконечно
внутренний монолог: "А что они подумают? Правильно ли я выгляжу? Не обидела ли я кого-то своим отказом?" это требует колоссальных умственных затрат, а потреченная энергия которая могла бы пойти на творчество, хобби, реальные цели или просто на отдых. Жизнь превращается в непрерывное исполнение роли и это занятие всё реже стало приносить удовольствие.
Я вдруг осознала, что потеряла контакт с собой. Вопрос: "что Я делаю для себя?" повис без ответа. Фокусируясь на том, что хотят другие, уже не слышны собственные желания, потребности и ценности. Я отвечаю только на один вопрос "Какой я должна быть, чтобы они были довольны?". Так вышло, что со временем возникнуло чувство, что вы словно играете роль в чужом спектакле.
Открытие дало осознание, что мое поведение подрывает самооценку, она становится зависимой от внешней оценки. Если хвалят — я "на коне". Если критикуют или просто не замечают — это яма. Выходит, что я передаю бразды правления своим самочувствием в руки других людей, чьи настроения и мнения непредсказуемы и часто необъективны.
Кроме того , это мешает строить искренние и глубокие отношения, поскольку приходится подстраиваться под кого-либо. Это мешает построить близкие отношения, а близость рождается из уязвимости, из возможности быть разной: сильной и слабой, веселой и грустной. Скрывая свои "неидеальные" стороны, я не даю людям полюбить себя настоящей. Людям нравится созданный мною образ, а не я истинная.
Страх не понравиться часто блокирует ряд действий, который были бы полезны для моей личности. такие как например отстоять свою идею на работе, потому что боюсь критики. Я не могу просить повышения зарплаты, так как не хочу показаться наглой.
Боюсь сменить нелюбимую профессию, потому что это разочарует родителей. Страшно и пробовать новое, потому что могу выглядеть неумехой.
С одной стороны, я остаюсь в зоне комфорта, но при этом в зоне нереализованного потенциала.
И самое главное открытие, прописная истина, которая во всей полноте открывается обычно внезапно: это невозможно осуществить, нравиться всем — утопия. Какой бы я ни была, всегда найдутся те, кому я не подхожу. Кто-то сочтет меня слишком тихой, другому покажусь слишком шумной. Пытаясь угодить всем, я лишь распыляю силы и в конечном счете не угождаю никому, включая себя.
Сейчас я на пути избавления от стремления нравиться всем. Я чувствую, что во мне растет что-то новое: свобода быть собой, говорить "нет", выбирать то, что нравится мне, а не то, что одобрят другие. Крепнет моя энергия, уверенность в себе, притягиваются люди, которые ценят меня настоящую и я живу свою жизнь, а не чужой сценарий. Это приносит глубокое чувство удовлетворения.
Новая личность мне очень нравится, а у прежней версии себя я подчерпну важное
— не стать безразличным к чувствам других людей или грубым эгоистом.