Что нужно, чтобы спокойно встретить старость?

С течением жизни все чаще задумываешься о старости. Время не стоит на месте, тело постепенно дряхлеет, энергии не прибавляется, отсюда и возникает вопрос: как встретить эту самую старость спокойно и размеренно? На ум сразу приходит "закон сохранения энергии". Что же делать, чтобы сохранить жизненную энергию? Человеческому организму важен комфорт, поэтому должна реализовываться базовая потребность в теплом и безопасном жилище. Пожилым людям для спокойной старости необходимо иметь свой дом или квартиру со всеми удобствами. Кроме этого, старость будет проходить гораздо спокойнее, если есть материальный достаток. Ну и, конечно, в старости человек будет чувствовать себя хорошо, если он здоров и социально активен. В этом случае, важны профилактика заболеваний, своевременное оказание медицинской помощи, а также общение с людьми. Чем больше социальных контактов, тем больше возможностей появляется для собственной реализации. Спокойная старость - не время для уныния и избегания других людей, спокойствие в данном случае означает стабильность, опыт и дальнейшее развитие личности.