Кто такие энергетические вампиры и попадались ли они вам в жизни?

Энергетический вампир – это человек, который из-за неспособности производить достаточное количество жизненной энергии, постоянно пытается восполнить её запасы за счет других людей. Энергетического вампира можно распознать, отслеживая собственные ощущения после общения – взаимодействие с ним вызывает негативные эмоции и приводит к упадку сил.

Способы защиты от энергетического вампира

Каждому в жизни хотя бы раз попадался энергетический вампир, и я не исключение. На своем опыте составила ряд способов защититься от негативного воздействия, которые могут вам помочь:

• Обозначьте личные границы, и настаивайте на их соблюдении;

• Научитесь внешне не показывать эмоции – вампир теряет к вам интерес, если не получает нужную ему реакцию;

• Перестаньте их жалеть, вампир специально ищет жертву, на которую переложит свои проблемы и заразит негативными эмоциями;

• Отслеживайте свои чувства, если при общении с кем-то вы постоянно ощущаете дискомфорт и раздражение, оборвите все связи или сведите взаимодействие до минимума;