От чего вы не можете отказаться?

У каждого человека в этом мире есть свои сильные и слабые стороны. Кто-то не может отказаться от сладкого, кто-то от бокса, а кто-то, к примеру, от танца.

Я – определенно последний вариант. Свободный танец был со мной с раннего детства и прочно остается по сей день. Танцуя, я взрослела, набиралась опыта, проходила каждый свой жизненный урок. Становилась собой в полной мере.

Многие уверяют: хочешь быть счастливым – медитируй. Ну а я призываю тебя…Просто танцуй!

В свободном, произвольном движении под музыку слетают все маски. Ты обнажаешь себя настоящего, позволяешь подавленным эмоциям покинуть тело. Ты на некоторое время забываешь о бытовых делах, кредитах, работе, конфликтах…Ты освобождаешься. Чувствуешь себя частью чего-то большего. Но это еще далеко не все!

Ты хоть раз задумывался(-лась) как свободный танец влияет на здоровье?

Давай разбираться.

В первую очередь, свободный танец повышает гибкость суставов и мышц. Твоя осанка станет здоровее, а походка – уверенее.

И давай не забывать о том, что у тебя улучшится общая координация, увеличится объем легких, и, конечно, все мышцы тела будут развиваться равномерно и красиво. Сильное и здоровое сердце. Больше не темнеет в глазах, когда поднимаешься с дивана…

Ты все еще не начал(-а) танцевать?

Ну тогда я скажу, что танец – это наш естественный способ избавления от стресса и тревожности. За 20-30 минут свободного танца ты обеспечишь себе сброс напряжения, а твой мозг начнет активную выработку эндорфинов, нами всеми любимых «гормонов счастья».

Как тебе такое предложение?

Лично мне нравится. И поэтому, я уже никогда не смогу отказаться от танца. А ты?