Как избавиться от лени?

Прежде всего, стоит отметить, что не все то, что мы считаем ленью, ею является. Предположим, с виду ленивый человек может оказаться человеком в депрессии или с какими-либо жизненными проблемами, потому не стоит делать выводов раньше времени.

Стоит отметить, что способов борьбы с ленью много, и для каждого человека все индивидуально. Так же, в этом вопросе роль играет мотивация, и самое важное на мой взгляд - это найти свой стимул.

Но так же, есть и универсальные способы, например:

"Правило 2 минут" - способ при котором Вы говорите себе о том, что будете делать определенную, нужную Вам работу в течении лишь 2 минут, мозг решает что это не такой большой срок, а после Вы просто не оставите дело незаконченным, так как по прошествии времени увлечетесь в процессом.

Так же есть "Правило 21 дня" - метод, в котором вы вырабатываете привычку, делая одно и то же действие, в одно и тоже время на протяжении 21 дня, а после это становится привычкой, что позволяет проделывать работу без особых усилий.