Как отказать человеку, не обидев его?
Инфо → Тестовые задания → Как отказать человеку, не обидев его?Как отказать человеку, не обидев его?
В современном мире нам постоянно не хватает времени: человек загружен рабочими обязанностями, иногда вынужден получать дополнительное образование, часто повышать квалификацию, брать работу на дом. При этом никто не отменяет семью и воспитание детей, помощь пожилым родителям, общение с друзьями.
Когда кто-то обращается за помощью, об отказе нельзя и подумать, ведь чаще всего в нас срабатывает чувство долга, нежелание выглядеть невежливым, невнимательным к людям. Но современные психологи говорят, что необходимо научиться правильно расставлять приоритеты. Соглашаясь решать чужие проблемы за счёт своего личного времени, человек рискует не только физическим здоровьем, но и душевным. Люди обязательно должны уметь сочувствовать, сопереживать другим, но не в ущерб себе и семье. Необходимо научиться твёрдо говорить «нет», не извиняясь и не объясняя причину отказа, не вдаваясь в подробности. Не надо ни в коем случае хитрить и придумывать несуществующие причины, ведь большинство людей, по мнению психологов, всё-таки не умеют врать. И это замечательно! Если с той же просьбой обращаются повторно в надежде, что Вы поменяли своё решение, откажите чётко и ясно ещё раз с чистой совестью, глядя собеседнику прямо в глаза. Убеждайте себя, что контролируете ситуацию и не хотите, чтобы другие использовали Вас в своих интересах и против Вашей воли. Используйте интуицию, именно она подскажет, как и когда заблаговременно сказать «нет» до момента озвучивания просьбы. Особенно проблемных и часто просящих личностей старайтесь просто обходить стороной! Иногда действительно случаются ситуации, когда невозможно отказаться, например, на работе начальнику, коллегам или ближайшим родственникам в непредвиденный момент. Тогда нужно уметь попробовать договориться о деталях, возможности увеличения сроков, не побояться попросить помощи, перепоручив другим часть работы, либо предложить альтернативу. Начинайте меняться прямо сейчас, и пусть чужое мнение не мешает Вам жить и радоваться каждому дню! Как бы не старался человек, не пытался помочь, всегда найдутся люди, которые будут плохо думать о нас и принимать помощь как должное, даже без элементарного «спасибо».
