Что такое стрессоустойчивость?

      Стресс - это очень распространённое явление в современном обществе. Человек может испытывать стресс по любому поводу, начиная от действительно серьёзных проблем, и заканчивая пустяками, на которые другие могут вообще не обращать внимания. 

    Стрессоустойчивость – это способность человека, которая позволяет ему обращать на стресс меньше внимания. Человек, обладающий стрессоустойчивостью, живёт более полноценной яркой жизнью и затрачивает на борьбу со стрессом гораздо меньше времени, чем  люди, не обладающие этим качеством.