Лучший способ справиться со стрессом?

ИнфоТестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?

Лучший способ справиться со стрессом.

В наше время стресс - явление достаточно частое. И нам приходится придумывать различные способы для того, чтобы сохранять спокойствие и, конечно же, здоровье.Женщины спасаются от стресса походом в магазин за "дамскими штучками" , мужчины отправляются на рыбалку или охоту, кто-то решает послушать любимую музыку...Выбор способа для предотвращения стресса зависит во многом от характера человека, его образа жизни, социума. Лично я в момент высокого нервного напряжения или раздражения, стараюсь заняться любимым делом - ухаживаю и разговариваю с цветами.У меня их не очень много дома, но достаточно на работе. Я чувствую, что они меня ждут, радуются, когда видят меня улыбающейся, огорчаются, если у меня что-то не так.И я разговариваю со своими молчаливыми друзьями. Да, да - разговариваю. Ученые доказали, что цветы слышат! Даже понимают слова, точнее каким тоном они сказаны.Мне хочется поделиться с ними своими переживаниями, проблемами...Нет, совета они, конечно, не дадут, но пока тихонько беседуешь с ними, решение приходит само собой и как-то постепенно успокаиваешься, совершенно уверенный в том, что твои секреты и переживания никому не будут переданы, никто не посмеется над твоей, может быть, наивностью.Вот они слушают и молчат, а я отщипываю засохшие листики, рыхлю землю, прикасаюсь к лепесткам, веточкам... и успокаиваюсь.Цветы ощущают мою заботу, чувствуют мое настроение, радуют меня своим ростом, пышной листвой, яркими бутонами...Кажется, что они забирают мое угнетенное состояние и готовы поддержать меня. А почему бы и нет?Ведь они мои друзья и антидепрессанты. И зеленый цвет листвы тоже действует успокаивающе. Есть, конечно, и другие способы справиться со стрессом, но для меня мой способ- самый удобный и действенный. Не верите?Попробуйте! Советую.

Автор: NataliPopova

Оценка: 3

Уникальность: 93 %

Дата публикации: 13.03.2019 12:31
Мотать страницу вверх