Что вам дается труднее всего?

Всю жизнь моим персональным кошмаром были и остаются ранние подъёмы.

Я скептически отношусь к теории про «сов» и «жаворонков». Уверена – настроить свой режим дня, подчинить его жизненным потребностям можно и нужно. Однако сама являюсь невольным подтверждением этой теории. Пробуждения раньше 10-ти утра тяжелы для меня физически. С раннего детства, когда нужно было просыпаться в детский сад или в школу, я проклинала утро и то, ради чего пришлось подниматься в такую рань. Самое печальное, что утро-то я очень люблю, но из-за неприятных ощущений, вызванных недосыпом, редко могу прочувствовать всю его прелесть.

Шли годы. Я честно пыталась бороться с организмом, впрочем, без особого успеха. Когда родился сын, недосып стал моим постоянным спутником, как у большинства молодых мам. Необходимость придерживаться правильного режима дня для ребёнка давала надежду, что и я потихоньку втянусь в «нормальный» жизненный график. Но этого не случилось. Как и прежде, я пользовалась любой возможностью поспать подольше, потому что это позволяло лучше себя чувствовать.

Особенно обидно то, что все мои старания безрезультатны. И это не вопрос силы воли. Смогла же я, например, полностью отказаться от сигарет после двадцати лет серьёзного вдумчивого курения. Или перестроить рацион, исключив вредные продукты. А вот проснуться в 7 утра бодрой и радостной – недостижимая мечта.

Спасением для меня оказался фриланс. Конечно, я не превратилась в «жаворонка». Но жизнь стала осмысленнее и комфортнее, работа – продуктивнее, а настроение и самочувствие – гораздо лучше.

Ранние пробуждения, которые мне так тяжело даются, перестали быть обязательными. Но утро я по-прежнему люблю и стараюсь встречаться с ним почаще.