Что такое стрессоустойчивость?
Инфо → Тестовые задания → Что такое стрессоустойчивость?Современная человеческая жизнь постоянно наполнена стрессовыми ситуациями. От того, что ритм нашей жизни стал более динамичным, люди стали более эмоциональными и стремятся достичь максимума, не жалея при этом ни сил, ни нервов. Сотни людей подвержены стрессу на работе, следствием чего являются: плохой сон, заболевания, аллергические реакции. Порой напряжение достигает такого предела, что справляться с ним практически невозможно. Именно в таких безысходных, казалось бы, ситуациях оборону нашей психики выполняет "Стрессоустойчивость". Благодаря ей, человек преодолевает трудности, способен в нужный момент подавлять свои эмоции, адаптироваться к жизненным переменам, проявляя выдержку и такт. Стрессоустойчивость - это личностные качества каждого человека, позволяющие переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, связанные с выполнением профессиональных обязанностей, без особых вредных последствий для своего здоровья и здоровья ваших близких. Стрессоустойчивость - помогает нам ориентироваться в самых трудных жизненных ситуациях, найти выход там, где его, казалось, нет. Помните мультфильм «Жили-были Ох и Ах»? Ситуация у обоих одна и та же, вот только выход из нее каждый видит по своему. Психика каждого человека подвержена стрессу. Следуя высказыванию "нервные клетки не восстанавливаются" нам следует задуматься о безопасности нашего здоровья. Ни в коем случае нельзя замыкать стресс на себе, иначе он может разрушить Вас изнутри.