Как избавиться от лени?
Инфо → Тестовые задания → Как избавиться от лени?Как избавиться от лени
Заметки бывалого лентяя.
• Что такое лень?
Давайте, для начала, попробуем разобраться, что же такое лень?
Лень, как оказалось, очень многогранна:
- с точки зрения биологов – это чрезвычайная реализация процесса экономии энергии, - хотим получить побольше, а энергии потратить поменьше;
- психологи делят ее на виды, такие как слабость мотивации и недостатка воли;
- Физиологи считают её естественной потребностью в отдыхе;
- в обществе считается пороком:
- в толковом словаре В.И.Даля ленью называют нежелание трудиться, что-то делать, чем-либо заниматься; быть праздным и тунеядцем.
• Как бороться с ленью?
Возможностей борьбы с ленью и её проявлениями очень много. Это - все виды мотивационной подготовки и мотивации, саморекламы и т.д.,то есть то, что направлено на проявление лени - для того, чтобы как- то её преодолеть.
Что же делать?
Витамин или стандартная чашка крепкого кофе по утрам, это поможет поднять настроение.
Заведите дневник, в котором каждое утро можно записывать планы на день и их выполнение.
Купите билет по крайней мере на 1 день, независимо куда; прыгнете с парашютом, сделайте капитальный ремонт в квартире, то есть смените обстановку и внесите разнообразие в жизнь.
• Лень движет прогресс
Думается, что еще найдутся исследователи, которые смогут глубоко изучить тему лени и избавления от нее.
Я бы в этой статье предложил рассмотреть не новый, но очень действенный метод избавления от лени : «Лень, как движущая сила прогресса». Ведь, именно лень подтолкнула к изобретению многих предметы, облегчающих нам жизнь.
Так, например, химик-технолог американской компании, не очень любивший сидеть со своими маленькими внуками создал одноразовый подгузник, который хорошо впитывает жидкость и не протекает (мы его знаем под маркой появления в России как «Pampers»).
Австрийско-американскому изобретателю, любившему лежа смотреть телевизор, пришлось изобрести пульт дистанционного управления, переключающий каналы и регулирующий громкость, сохраняя любимое положение.
• Житейская история
Всем знакома ситуация, когда жена просит срочно купить что-либо (например, утеплитель на балкон, так как, завтра уже придут мастера и будут работать), а сделать это нужно в единственный свободный на этой неделе день, когда из-за обилия планов: от «просто проспать двадцать четыре часа», до «попить пива с друзьями в спортбаре», кружится голова и приятно сосет под ложечкой.
Естественно, сначала находится масса уважительных причин (давно не был у родителей, нужно навести порядок на лоджии и т.д.), почему этого не стоит делать.
Но, непреклонность супруги не оставляет шансов,- это сделать нужно.
И, вот, тут-то собственная лень включает великую силу – мыслительный процесс. Начинаешь глубоко анализировать ситуацию.
Вне конкуренции: сесть в собственный автомобиль, съездить в магазин и купить искомое. Жаль, что нет машины.
Тогда, вариант первый. Просто поехать в строительный магазин, купить пачку эковаты (утеплителя), водрузить себе на плечо и, сквозь косые взгляды и замечания в свой адрес в метро и трамвае, гордо принести все это домой.
Оценка варианта – ужас: испачканная одежда, пот ручьем, испорченное настроение, отсутствие удовольствия от покупки (да, бывает и такое).
Вариант второй. Потратить полдня на поиск в интернете нужного материала и заказать его с доставкой прямо в квартиру.
Оценка – отлично!
Но, на сайте нужна предоплата по карте, а денег на ней нет; привезут только через 2 дня, а нужно завтра; стоимость покупки стала больше (прибавилась доставка и подъем на третий этаж). Значит - не то.
Вариант третий. Выбрать известный брендовый магазин поближе к дому, добраться до него, выбрать, посоветовавшись с прдавцом-консультантом, нужный по форме, качеству, характеристикам и цене товар, оплатить его и заказать доставку на этот или, в крайнем случае, следующий день до прихода мастеров. Или позвонить другу. Или заказать такси (сейчас это недорого).
Вот, теперь- то, уж точно утеплитель будет на месте, работы будут выполнены в срок, а от благодарной жены будет романтический ужин.
• Боритесь, господа!
В заключении хочу заметить, что как бы глубоко мы не постигали понятия, причины, следствия, последствия и способы борьбы с ленью, она будет жить в каждом из нас вечно. Так заложено природой. Самое главное, чтобы жизнь её была безоблачна, спокойна и размеренна, как во сне. И сон этот длился как можно дольше. Но, если вдруг ваша лень начинает поднимать голову и выходить из этого состояния покоя,- срочно объявляйте ей войну всеми доступными способами.