Комплексы: преграда или стимулятор саморазвития?

Я считаю, что комплексы являются стимуляторами саморазвития,ведь когда человек находит в себе какие-то комплексы они ему не нравятся и он хочет это исправить.Для этого он делает все возможное чтобы исправить это и стать лучшей версией себя. Например:моя знакомая всегда комплексовала по поводу лишнего веса,ей казалось что она слишком полная,ограничивала себя в еде,ничем не занималась,просто лежала на диване.Но в один момент она задумалась о том чтобы пойти на тренировки,начала принимать участие в марафонах по похудению,правильно питалась,поменяла свое мышление и через некоторое время заметила хороший результат.Она стала более позитивной,всегда в хорошем настроении и смогла побороть свой комплекс.Стала лучшей версией себя.Но для некоторых людей комплексы- это преграды.Закомплексованные люди разочаровываются в себе и считают что достойны худшего,что у них ничего не получится,сами себя накручивают и утопают в этом не прикладывая никаких усилий к своим изменениям.Из-за этого могут появляться другие проблемы и новые комплексы.
Комплексы есть у каждого человека,просто кто-то умеет с ними справляться,а кто-то все пускает на самотек, мол со временем может быть само пройдет.
С комплексами нужно бороться,если самому тяжело можно обратиться к психологу и вместе с ним бороть это,либо принимать себя таким какой ты есть и радоваться жизни,искать везде позитив,и люди будут тянуться и принимать нас такими какие мы есть, не обращая внимания на наши комплексы.