Как избавиться от лени?

Давайте для начала оттолкнёмся от самого слова «Лень», что это означает? Лень, в моем понимании, присуще каждому от природы,т.е по рождению. Лень, часто выражается в нежелании что либо делать или в прокрастинации. Чтобы справиться с ленью, для начала нужно признаться себе в этом,что тебе лень! Эффективно считается заменить плохую привычку в хорошую, в нашем случае лень и есть плохая привычка. Кто-то находит для себя стимул, мотивацию, тем самым отодвигая лень на второй план. Можно так же использовать Частое повторение действия, где лень остаётся в стороне. Например, если человек решил заниматься спортом, но начать никак не может, так как ему лень,ему нужно подключить «мотивацию», просто чтоб начать, дальше идёт действие «повторения». Чем чаще человек повторяет упражнения, тем больше он побеждает лень. Заниматься спортом становится привычкой, хорошей привычкой. :)

никому не секрет, что практика оттачивает навыки. Чем чаще практикуете хорошую привычку, тем больше она будет вас олицетворять!