Что такое стрессоустойчивость?

Стресс- чувство знакомое каждому человеку в современном мире. Каждый день мы сталкиваемся с ним: на работе, учебе, улице и даже дома. Есть люди, которые поддаются стрессу очень легко и не могут контролировать себя, а есть их полные противоположности, СТРЕССОУСТОЙЧИВЫЕ люди, которые могут бороться со своими эмоциями.

Стрессоустойчивость нужна людям в современном мире, но я считаю что развить это качество могут все люди, потому что это тоже самое как и мышцы в теле, если ими заниматься они станут сильнее, так и это качество станет сильнее если не подавляться эмоциям. Чтобы улучшить это качество не надо срываться на других, когда тебя что то беспокоит, необходимо найти то, что будет тебя успокаивать и всякий раз когда хочешь сорваться вспоминать это. Работодателям не нужны такие сотрудники, которые не могут себя контролировать, и никому вокруг вас не понравится, то как вы себя будете вести; никому ни вашим друзьям, ни родителям, ни семье, абсолютно никому. И теперь стоит подумать «Может и правда не подавляться своим эмоциям и не портить настроение окружающим», в любом случае это ваш выбор.