Куда пропало то, что упало?
Инфо → Тестовые задания → Куда пропало то, что упало?Ужасное настроение постоянный ваш спутник? Устали грустить? Видеть мир в черно-белых тонах? Тогда читайте дальше.
Перед вами 3 совета, как вернуть своё хорошее настроение:
1.Проживите негативные эмоции:
Прежде чем освободиться от негатива, проживите его. Покричите, побейте подушку. Или найдите занятие, которое поможет вам выплеснуть негативные эмоции. Затем настраивайтесь на позитивную волну.
2.Мысли материальны
Думайте о хороших вещах. О том, что вас вдохновляет. Дарит силы. Визуализируйте жизнь своей мечты. Главное верить в неё и в то, что делаете. Избегайте навязчивых и тревожных мыслей. Помните, что они не имеют ничего общего с реальностью.
3.Долой скуку
Не сидите, листая ленту. Лучше попрыгайте, побегайте. Подышите свежим воздухом. Заряжайтесь тем, что вам действительно нравится. Не позволяйте скуке овладеть вами. И никакая хандра не страшна!
Итак, куда пропало то, что упало? Или где хорошее настроение? А оно там, где вы его оставили. Ждёт. И верит, что станет вашим постоянным спутником.